心と体のメンテナンス

1日の中に「味わいタイム」を作ってみる

「あれ?今日は何してたんだっけ?」そんなふうに感じる日、ありませんか?気づけば1日が終わっていて、なんとなく過ぎていく日々・・・これでは寂しいですよね。今日という日はもう二度と来ません。だからこそ「今」という瞬間をちゃんと味わって過ごしたい...
わたし時間

神戸布引ハーブ園へ。夜はジャズバーのソネで、ジャスの生演奏を。

週末、夫と神戸にお出かけしてきたので、ステキな場所を紹介しますね。シティーループバスシティーループバスに乗って、ハーブ園に行きました。このバスはレトロでとってもかわいいです❤️神戸の街にぴったりなバスです。そしてバス停もかわいい!思わず写真...
暮らしのこと

家の中の使っていないモノを発見しよう!捨て活チェックリスト

なんとなく持っているモノ、ありませんか?捨て活チェックリストを作ったので、リストを見ながら片付けを進めてみてくださいね。